沙县健身气功协会积极参加世界健身气功日活动

沙县健身气功协会积极参加世界健身气功日活动

2021年9月11日是第五个“世界健身气功日”。沙县健身气功协会，在符合当地防疫要求确保疫情防控安全的情况下，组织各个健身气功站点分点开展展演活动。

城南社区健身气功站点的队员们穿着统一的服装，在熟悉的旋律围绕下一个个精神抖抖、动作整齐规划。大家都对生活的美好追求和快乐健身所带来的健康幸福，真实的体现在每一个人的脸上。用喜悦的心情共同展演健身气功五禽戏、导引养生功十二法和马王堆导引术、大舞等功法。在柔和舒缓的音乐中享受着练功的乐趣。

健身气功是以自身形体活动，呼吸吐纳、心理调节结合为主要运动形式的传统体育项目。习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量和提高道德素养等，具有独特的作用。（林筱英）