三明市老体协柔力球分会举办最新健身套路培训

三明市老体协柔力球分会举办最新健身套路培训

周 正

为提高三明市柔力球基本功水平及掌握新套路的动作，11月5日至7日，三明市老体协柔力球分会举办华柔最新健身套路《千年等一回》的培训，培训由三明市老体协柔力球分会会长官小华及总教练林美荣授课，来自市区步步高队、教委队、广场队、区老年大学队、时代锦园队及柔力球辅导站共计80余人参加了培训。该套路的重点是基本功的训练。队员们积极性高，认真学习。通过三天的培训，大家掌握了该套路的全部动作要领，同时也更加规范了柔力球基本功，达到了预期的效果。