沙县老体协举办健身气功八段锦培训

沙县老体协举办健身气功八段锦培训

8月18日，沙县老体协为县老体协政法分会老同志在县体育中心举办健身气功八段锦培训，该分会有70多人参加培训。

这次培训由县老体协健身辅导总站站长、一级社会体育指导员方文章携4位总站二级社会体育指导员授课。他们认真讲解八段锦功法的动作要领，边讲解边示范，学员们边听边练，一招一式反复练习。通过这次培训，学员们基本掌握了健身气功八段锦功法的动作要领，大家表示：“八段锦是很好的健身运动，简单易学，闲暇之余随时都可做几个动作锻炼，非常适合老年人健身。”

沙县老体协：王立民、黄其魁