永安市健身气功2019年成绩单

12月27日，福建省健身气功协会永安市分会举办2020年迎新春年会，从会上通报得知2019年全市参与习练“健身气功”人数达1.3万人。

作为全省首家成立的县、市级健身气功的永安分会重视加强组织建设，全市会员达2000人，分会吸收会员160多人，并有80人加入了省健身气功协会会员，获得三级社会体育指导员350人，建立健身气功站点300个，辅导员700人。一年来，积极组织参加省、三明市健身气功协会举办的培训班4次，11人获得二级健身气功社会体育指导员资格，通过培训，许多人成为健身气功的宣传员、组织员、教练员。

这支骨干队伍力量始终活跃在基层，把人民的健康放在首位。市老体协主动上门寻找合作伙伴，先后与全市37个机关党委、市妇联、总工会、教育系统等部门联合举办“八段锦”、“五禽戏”等培训班20期。厂矿领导干部、工会主席、干事、驻村第一书记、大学生村官、妇联主席、妇女主干等共有3000多人参与培训，这是一支经过正式训练的骨干力量。同时，全市各乡镇、街道还把培训延伸到各社区、村。机关、企业、学校把健身气功列为工间操、课间操，使“五进”活动推广普及到最基层。

永安市老体协把健身气功作为老年人体育锻炼的主导项目，他们一手抓普及一手抓提高，通过抓培训加快推广，抓比塞展示交流更好地推动竞技水平的提高。在纪念世界健身气功日全市有18000多人参与展示。11月1日，举办首届村级健身气功“八段锦”展示比赛，全市共有39个村级代表队，312名队员参与比赛，按得分结果评出金、银、铜牌名次。如今，加入永安健身气功锻炼人群越来越多，特别是农村的老年人热情高涨。12月20日，市老体协举办全市健身气功座谈会，有60多位来自农村、企业、社区的代表在会上畅谈了各自练功的效果。2017年永安一位退休女职工黄秀练患了肠梗阻、胸腺瘤等疾病，一年动了三次大手术，在身体虚弱生命垂危的时刻，她不想死，在女朋友的劝导下参加了“八段锦”、“五禽戏”、“易筋经”、“导引养生功十二法”等的锻炼，一年后经医院体检身体正常。火车司机吴永杰患有焦虑症，失眠严重，长期要服安眠药才能入睡。2017年在妻子的劝导下，参加了健身气功锻炼，安眠药逐渐减量，到现在可以不服药也能入睡。市退休农机干部林启苏原来经常患感冒，坚持练功一年后，现在很少感冒。来自农村辅导员代表在发言中说，练功后，许多老人腿脚更灵活，肩周炎、腰痛也大大减少，老年人的慢性病，尤其是紧张焦虑的情绪得到缓解改善。

经常年锻炼，永安健身气功队伍竞技水平进步较快。12月14－18日，奥佳华杯首届全国健身养生大会在福建厦门举行，市老体协选派6名代表参加“易筋经”比赛获第二名，个人赛1人获优秀奖，5人获优胜奖。11月20日，在三明市老体协举办的“八段锦”交流展示中，安砂镇、洪田镇分别获得第二和第六名的好成绩。

永安健身气功项目发展形势良好。“成绩和荣誉对个人而言是没啥意义。”市老体协主席李昌安说，在新的一年里，要动员更多的老人参与锻炼，让更多的人获得健康这才具有最现实意义。健身气功的锻炼能防治疾病，减少或治未病，这是大家在实践中得到检验，符合科学道理。每个老人每年节省一千元的医疗费，全市5.6个老人，就可以为国家节约大几千万元的资金。我们要继续坚持践行“每天练动一小时，争做健康中国人”的誓言，让更多老人分享健身气功锻炼给家庭和社会带来的好处。（永安市老体协特约通讯员吴刚毅）