舍可以养福  静可以益寿

　　生命的体能是心平气和，每个人活着不是活给别人看的，应该尽可能健康、快乐、幸福地去生活。爱己爱人爱生命，爱天爱地爱父母，宇宙之间多少事，心平气和爱圆融。做事时，每个人应该缓，不应太急躁，缓可以三思；退，可以远祸；舍，可以养福，舍是一种智慧，更是一种福气。熟舍熟得，是大智慧者，在洞悉了大势所趋后的智慧选择。静，可以益寿，静是指静心，静气和静意（欲），一切冷静来源于“静”字，在心平气和的安静中去增长智慧。即：心清静，意清静，智慧即会升腾。

   人生如行路，一路艰辛，一路风景，凡事都得看开一点，要敢于舍得，用智慧去领悟人世间的形形色色。在于人们心中的价值观，不同的人有着不同的等价观念，同一个人在不同的时候也有着不同的价值取向和分辨标准。人生是在日常的经历中不断圆满的过程，经历寒冬才懂得春暖；经历离别才懂得珍惜；经历苦涩才懂得甘甜；经历挫折才会增长勇气；人生真的需要我们用智慧去感悟“舍与得”。鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，二者不可兼得。百味人生，总有残缺的存在；知足常乐，才能自在逍遥。

   我们遇大事时，要想清楚再做再说；遇小事时，要幽默地说，没把握的事小声说或尽量不说。悦纳自己，放宽心态，包容残缺。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向，心累的时候，换个角度看世间；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题。

   人的命运是公平的，它给了每个人历练的机会，坦然接受吧！大家努力地去做一个知恩图报和知足的人，舍，可以养福，静，可以益寿；人之所以幸福在于知足。

                    三明市老体协太极拳（剑）分会  黄美满

                              2018年 元 月 9 日